La Receta que te acompaña en tu viaje interior hacia el equilibrio, la presencia y el bienestar
¿Buscas una vida plena y equilibrada? ¿Te gustaría descubrir el camino hacia la felicidad y el bienestar interior? ¡El libro 'El bienestar se cultiva desde dentro' es tu guía hacia una vida más plena y consciente!
Escrito por Celeste Carrillo,
Dra. Psicología Somática y Espiritual
¿Buscas una vida plena y equilibrada? ¿Te gustaría descubrir el camino hacia la felicidad y el bienestar interior? ¡El libro ‘El bienestar se cultiva desde dentro’ es tu guía hacia una vida más plena y consciente!
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, es fácil perderse y sentirse desconexión. Pero “El bienestar se cultiva desde adentro” te muestra que el poder para cambiar está dentro de ti. Este libro te enseñará las herramientas y estrategias necesarias para cultivar el bienestar desde dentro, encontrando el equilibrio y la felicidad que tanto anhelas.
A través de sus páginas, descubrirás técnicas de consciencia corporal y meditación que te ayudarán a estar más presente en cada momento. Aprenderás a gestionar tus emociones, liberarte del estrés y desarrollar una mentalidad positiva. Además, encontrarás consejos prácticos para mejorar tus relaciones, potenciar tu autoestima y alcanzar tus metas personales.
Escrito por la doctora en Psicología Celeste Carrillo quien te acompaña y orienta en esta guía práctica para que recorras el camino hacía la felicidad.
La versión digital en formato PDF interactivo ofrece funcionalidad de navegación y campos editables para que completes con tus reflexiones.
Si tienes temas específicos en los que quieras profundizar o quizá necesites ayuda para crear una receta de bienestar hecha a medida de tus necesidades, puedes recurrir a sesiones personales con Celeste.
¡No te lo pierdas! Con la compra de este libro (en cualquiera de sus formatos) TE REGALAMOS EL ACCESO A NUESTRO CURSO ONLINE, el cual te ayudará a preparar el terreno para cultivar y nutrir tu bienestar mientras esperas a que el libro llegue a tus manos.
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