Un camino hacia el verdadero bienestar interior
Nuestras sesiones de Exploraciones Somáticas son una puesta en práctica del camino de autodescubrimiento que te proponemos desde Desajuste Creativo. En estas sesiones nos sumergimos en un proceso que te va a permitir redescubrirte y volver a un estado de organicidad, bienestar y vitalidad.
Guíado por Celeste Carrillo,
Dra. Psicología Somática y Espiritual
En este proceso usamos un enfoque que tiene en cuenta tanto el aspecto cognitivo/mental, como el emocional, el energético, el instintivo, el intuitivo y el aspecto físico de tu ser, así como también la interrelación entre ellos y la realidad interior que juntos co-crean.
Este camino hacia tu verdadero bienestar te permite incorporar nuevas habilidades, nuevas competencias y nuevas formas de ser que son auténticas y responden a quien eres en este momento de tu vida, a lo que te pasa de verdad, a las circunstancias particulares de tus compromisos actuales, así como a las formas en las que quieres vivir tu vida y a lo que quieres cultivar en ella. Estas habilidades, recursos y aprendizajes te ayudan a desarrollar una “nueva forma”, o nuevas maneras de ver, entender y responder ante lo que te sucede, lo cual te permite vivir la vida con mayor presencia, conexión, entusiasmo, disfrute y bienestar interior.
Este viaje te acerca a una nueva realidad interior de mayor autoestima, de mayor regulación emocional y empatía, hace que puedas volver a tu propio centro para tomar decisiones de forma coherente con quien tú eres, considerando tus necesidades y valores, te da una nueva perspectiva sobre tu vida y las distintas situaciones que vives, renueva la confianza en ti y te acerca a una mayor sensación de autocontrol, potencia tu intuición y te ayuda a mejorar la relación con quienes te rodean y con tu entorno.
Desde Desajuste Creativo sostenemos que el aspecto práctico de estas sesiones es fundamental, ya que sin herramientas o recursos prácticos, accesibles y aplicables al día a día, nuestras intenciones de cambio serán sólo eso: intenciones y buenas ideas que se quedan cortas… Las prácticas, recursos y herramientas que exploramos contigo en este proceso están inspiradas en distintas tradiciones, en escuelas de trabajo corporal y movimiento somático, así como en los principios de la psicología somática y espiritual. Cada recurso es intencional y busca ayudarte a potenciar tu resiliencia, a desarrollar más opciones, a salir de estados internos de agitación, angustia, ansiedad, enojo y frustración, a responder en lugar de reaccionar, a desarrollar la capacidad de estar presente y confiar en ti y en tus recursos aún en situaciones muy intensas o momentos muy estresantes, y a redescubrir quién eres y cómo deseas vivir tu vida para que haya más sentido y plenitud.
Estas sesiones están enfocadas tanto a personas que quieren profundizar en el conocimiento de sí mismas, como a profesionales que quieren aprender a utilizar estos recursos en su campo.
Todas las sesiones son de 75 minutos y pueden ser individuales o también se pueden realizar en pequeños grupos de hasta 4 personas.
€130 por sesión para 1 persona.
€60 por persona adicional, hasta 4 personas.
Celeste es una apasionada terapeuta especializada en el trabajo somático. Con su experiencia, guía y capacita a profesionales de áreas como la psicología, el trabajo corporal o el coaching, ayudándoles a integrar el enfoque somático en sus prácticas. Su objetivo es ayudar a las personas a trabajar con el cuerpo en lugar de ir en contra de él.
Mediante herramientas prácticas y accesibles, Celeste trabaja junto a sus clientes en la conexión del cuerpo físico, la mente y las emociones, ayudándoles a traer más equilibrio en sus vidas. Su trabajo fomenta el crecimiento personal, el bienestar holístico y da lugar a una sanación profunda y duradera.
